A Escola Educação está disponibilizando uma excelente oportunidade! Para quem gosta da área de saúde, pode conferir o curso Nutrição oferecido pela plataforma. O curso é online e totalmente gratuito e garante aos alunos certificação. As inscrições são feitas pela internet.
Este curso tem 45 horas de aula no total, as quais podem ser acessadas conforme a disponibilidade de horário do aluno. Além disso, não possui pré-requisitos, é de livre acesso a qualquer pessoa interessada. No final do curso, o aluno que atingir o aproveitamento mínimo, receberá certificado.
Para obter o certificado, será necessário que o aluno atinja 60% de aproveitamento na avaliação final. O documento pode ser emitido digitalmente ou entregue em todo o território nacional, após o aluno ser aprovado no curso. No caso do certificado digital o valor é de R$ 49,90 e o certificado impresso custa R$ 54,90 + Frete.
Conteúdo
- Introdução
- Princípios básicos da nutrição
- Princípios da alimentação e nutrição
- Carboidratos
- Proteínas
- Gorduras
- Vitaminas e minerais
- Água
- Calorias
- Peso e composição corporais
- Dicas para controlar e perder peso
- Dicas para ganhar peso
- Suplementos
- Conclusão
Nutrição
A alimentação é um processo fisiológico que realizamos todos os dias das nossas vidas. É através dela que conseguimos nutrir o nosso corpo com os elementos necessários para garantir o bom funcionamento.
Por ser uma ação feita diariamente, é fundamental que saibamos como efetuá-la de maneira correta para ajudar a evitar vários problemas de saúde.
Entender a composição química dos alimentos, digestão, aproveitamento dos nutrientes e as necessidades nutricionais nos fornece a autonomia que precisamos para fazer escolhas mais saudáveis e ajudar na melhora da qualidade de vida.
